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Für die, dich nicht soviel lesen wollen

Kurz und knapp

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🧠 Was ist Tanz‑ & Bewegungstherapie?

  • Körperorientierte Psychotherapie mit Fokus auf Bewegung, Tanz & Achtsamkeit

  • Ziel: Zugang zu Gefühlen und inneren Bildern, auch dort, wo Worte fehlen ​​​​​​​

Therapie-Sitzung
Therapie-Sitzung

🎯 Angebot & Ablauf

 

  • Erstgespräch: 60–90 Minuten: Kennenlernen, Zielsetzung, Einführung in Körperwahrnehmung (z. B. Wahrnehmung Atem, Kontakt zu Boden) 

  • Einzelsitzungen: 1 Std. à CHF 170 – mit Bewegung, Tanz, Atem‑, Entspannungs‑ und Körperwahrnehmungsübungen 

  • Gruppentherapie: Laufende Kurse (Start z. B. 26. Sept.), Preis: CHF 80 pro Einheit 

Nasse Füße

🌱 Wirkungen & Nutzen

 

  • Verstärkt Körper‑Bewusstsein & Selbstwahrnehmung

  • Unterstützt emotionalen Ausdruck & Regulation

  • Fördert Selbstbewusstsein, Lebensfreude & Stressabbau

  • Hilft bei psychosomatischen oder seelischen Themen 

Nasse Füße
Dartscheibe Bullseye
Dartscheibe Bullseye

👍 Zielgruppe

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  • Für Menschen, die:

  • Ganzheitlich zu sich selbst finden wollen

  • Psychosomatische/psychische Anliegen bearbeiten

  • Kreativität & Lebensfreude (wieder-)entdecken

  • Emotionale Blockaden über den Körper lösen möchten

  • Neue Ausdrucksformen, Selbstfürsorge und Heilung suchen 

Nasse Füße

🙋 Therapeutin

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  • Daniela Hasche 

  • Qualifikationen:

  • Diplom Kunsttherapie Tanz & Bewegung (OdA ARTECURA, Schweiz)

  • Master in Dance & Movement Psychotherapy (Goldsmiths London)

  • BA Sportwissenschaften (Uni Leipzig)

  • Berufserfahrung seit 2018 in diversen Einrichtungen (z. B. Psychiatrie, Kliniken, Fitness) 

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📍 Standort & Kontakt

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