Dein Bewegungsraum – dein Weg
Du kannst DeinBewegungsraum auf unterschiedliche Weise kennenlernen – in einer Einzelbegleitung, in der Gruppe oder im Rahmen eines Workshops.
Wenn du noch nicht weisst, was für dich passend ist, kannst du zunächst ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch vereinbaren.
Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst und welcher Rahmen zu dir passen könnte.
Einzelbegleitung
Tanz & Bewegungstherapie
50 Minuten · CHF 166
In der Einzelbegleitung steht deine persönliche Situation im Mittelpunkt.
Wir arbeiten mit dem, was dich gerade beschäftigt – mit Bewegung, Körperwahrnehmung, Atem, Gespräch und weiteren therapeutischen Methoden.
Die Sitzungen werden individuell gestaltet und orientieren sich an deinen Themen, Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Geeignet, wenn du dir einen geschützten und persönlichen Raum für deine Themen wünschst.
Gruppe
Tanz & Bewegungstherapie
10 Sitzungen · 60 Minuten · CHF 800 pro Gruppenblock
Der Gruppenblock wird im Voraus bezahlt.
In der Gruppe entsteht durch gemeinsame Bewegung ein Raum für Begegnung, Austausch und Verbindung.
Du kannst Dich zeigen, ausprobieren und erleben, wie andere Dich spiegeln, berühren oder inspirieren.
Durch Bewegung und kreative Übungen kannst Du Deine Körperwahrnehmung vertiefen, neue Formen des Ausdrucks entdecken und erleben, wie Bewegung und Begegnung auf Dich wirken.
Dabei darfst Du Dich in Deinem eigenen Tempo einbringen. Du musst nichts können und brauchst keine tänzerische Vorerfahrung.
Der Einstieg ist nach einem kurzen Vorgespräch möglich.
Die Gruppe findet als fester Gruppenprozess über 10 Sitzungen statt. Die Gruppengröße liegt bei 3 bis 6 Teilnehmer:innen.
Nach dem Vorgespräch entscheidest Du Dich für die Teilnahme am gesamten Gruppenblock.
Wenn Du während des Gruppenprozesses merkst, dass dieses Format für Dich nicht passend ist, kannst Du Deine Teilnahme beenden. Die noch nicht stattgefundenen Sitzungen werden Dir zurückerstattet.
Sollte die Gruppe aufgrund von Austritten auf weniger als 3 Teilnehmer:innen sinken und dadurch nicht mehr sinnvoll durchführbar sein, kann ich die Gruppe vorzeitig beenden. In diesem Fall werden die noch nicht stattgefundenen Sitzungen vollständig zurückerstattet.
Nächste Gruppen
9. Oktober 2026
8. Januar 2027
Our
Story
Workshops & andere Events
Manche Themen lassen sich besonders gut in einem Workshop erkunden.
In meinen Workshops verbinde ich Bewegung, Körperwahrnehmung und kreative Methoden und widme mich jeweils einem bestimmten Schwerpunkt
Workshops finden je nach Thema und Format an unterschiedlichen Orten statt. Der jeweilige Veranstaltungsort wird bei der Ausschreibung bekannt gegeben.
Tanz & Bewegung – sich selbst über den Körper erleben
In diesem Workshop kannst du erleben, wie Bewegung einen Zugang zu Gefühlen, inneren Prozessen und persönlichen Ressourcen eröffnen kann.
Du bekommst die Möglichkeit, dich über Bewegung auszudrücken, Neues auszuprobieren und dich selbst auf eine andere Weise wahrzunehmen.
Aktuell finden keine Workshops statt. Neue Termine werden hier veröffentlicht.
Körperwahrnehmung & Präsenz
In diesem Workshop steht die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers im Mittelpunkt.
Durch achtsame Bewegung und sensorische Übungen kannst du deine körperlichen Signale genauer wahrnehmen, deine Präsenz stärken und entdecken, was dir hilft, dich zu regulieren und zur Ruhe zu kommen.
Aktuell finden keine Workshops statt. Neue Termine werden hier veröffentlicht.
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Krankenkassen Kostenübernahme
Ich bin beim EMR anerkannt und im MitKunst Verband gemeldet.
Tanz- und Bewegungstherapie kann im Rahmen einer Zusatzversicherung von den Krankenkassen vergütet werden.
Die Höhe und Voraussetzungen für eine Kostenübernahme sind je nach Krankenkasse und Versicherungsmodell unterschiedlich.
Bitte informiere Dich deshalb vor Therapiebeginn bei Deiner Krankenkasse über die aktuelle Kostenübernahme.
Absageregelung
Für Einzeltermine
Wenn du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, mindestens 48 Stunden vorher telefonisch oder per E-Mail abzusagen. Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen wird der Termin in Rechnung gestellt.
Für die Gruppe
Die Gruppe wird als fester Block von 10 Sitzungen gebucht. Nach einem kurzen Vorgespräch entscheidest du dich für die Teilnahme am gesamten Gruppenblock.
Wenn Du an einem einzelnen Gruppentermin nicht teilnehmen kannst, bitte ich Dich, mich möglichst frühzeitig darüber zu informieren. Die versäumte Gruppensitzung kann nicht nachgeholt oder zurückerstattet werden.
Wenn Du während des Prozesses merkst, dass die Gruppe für Dich nicht passend ist, kannst Du Deine Teilnahme beenden. Die noch nicht stattgefundenen Sitzungen werden Dir zurückerstattet.
Sollte die Gruppe aufgrund von Austritten auf weniger als 3 Teilnehmer:innen sinken und dadurch nicht mehr sinnvoll durchführbar sein, kann ich die Gruppe vorzeitig beenden. In diesem Fall werden die noch nicht stattgefundenen Sitzungen vollständig zurückerstattet.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Es gibt keinen festen Zeitraum, der für alle passt.
Eine Begleitung über etwa zehn Sitzungen kann einen guten Rahmen bieten, um ein Thema in Ruhe zu erkunden, neue Erfahrungen zu machen und Entwicklungen wahrzunehmen.
Wie lange Du begleitet wirst, entscheiden wir gemeinsam. Dabei schauen wir regelmäßig, was für Dich noch sinnvoll und stimmig ist.
Du bist noch nicht sicher?
Du möchtest erst einmal hören, wer ich bin und herausfinden, ob Tanz- und Bewegungstherapie zu dir passen könnte?
Dann können wir uns gerne in einem kostenlosen telefonischen Kennenlerngespräch von ca. 20 Minuten austauschen.
Du kannst deine Fragen stellen, erzählen, was dich gerade beschäftigt, und ein Gefühl dafür bekommen, ob mein Ansatz und DeinBewegungsraum zu dir passen.
Das Gespräch ist unverbindlich und ersetzt kein therapeutisches Erstgespräch.
Du möchtest direkt mit einem Erstgespräch starten?
Dann kannst du deinen Termin direkt online buchen.
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Gruppe und Einzeltherapie
Beendet
80 Schweizer Franken
50 Min.
166 Schweizer FrankenBeendet
Ab 80 Schweizer FrankenBeginnt: 9. Okt.
Ab 80 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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Beginnt: 8. Jan. 2027
Ab 80 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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